快速升级的核心在于合理分配体力和高效利用游戏机制。前期1-35级阶段，主线任务是经验的主要来源，建议优先推进剧情任务以解锁更多功能。每日任务和限时活动提供的经验奖励不可忽视，尤其是心法修炼场、玄晶塔等日常玩法，能稳定获取心法经验和突破材料，间接提升角色战力以应对更高难度副本。
30级后升级速度会明显放缓，需转向副本挑战和支线任务。副本的完美通关（独自完成或S评级）能提供额外经验，而支线任务如尘封的往事奇戒双生等不仅能解锁装备槽位和每日元宝奖励，还能补充大量经验。高难度副本的经验收益更高，但需确保角色装备强化至+9并搭配主心法提升输出效率。
心法系统的养成对升级效率有显著影响。优先培养主心法并通过吞噬低品质心法快速提升等级，同时利用心法羁绊激活属性共鸣。参与公会活动和团队副本能获取稀有资源，如心法突破材料或经验加成道具。合理利用休息经验系统和师徒任务，能在离线时积累额外经验值。
体力应优先用于高收益副本，避免浪费在低效关卡；元宝可适度购买体力或经验药水，但需权衡长期需求。商店中的限时礼包和活动兑换也可能包含经验道具，建议定期关注。保持每日活跃度并参与周期性活动，能最大化经验获取的稳定性。
