咱们的武将每次行动都会消耗体力，比如行军、驻守、攻占土地等操作都会让体力减少。体力不足时，武将就无法继续行动，所以学会恢复体力非常重要。最基础的恢复方式就是等待时间自动恢复，每3分钟恢复1点体力，也就是说每小时能恢复20点。如果体力上限是120点，那么完全恢复需要6个小时。这个机制离线也会生效，所以不用担心挂机时体力不涨。
除了自然恢复，新手期有个小福利，每次行动只消耗8点体力，比正常情况少一半。不过新手期结束后，每次行动会消耗15点体力，委任任务更是要消耗60点，所以咱们得合理规划体力使用。比如晚上睡觉前可以把体力用完，扫荡或者屯田都是不错的选择，这样一觉醒来体力就回满了。凌晨2点到6点期间，部分行动的体力消耗会翻倍，这个时间段尽量别安排高强度操作。
如果附近有同盟的兄弟，可以试试调动部队。调动不会降低士气，还能加快行军速度，间接节省体力。不过要先铺好路才能调动，所以平时多和盟友协作铺路很重要。铺路时也可以找联盟成员帮忙，比一个人单干效率高多了。部队在营帐或者要塞里待命时，体力也会慢慢恢复，所以行军途中可以找安全的地方歇歇脚。如果队伍里任何一个武将体力不足，整支部队都会进入疲劳状态，没法出征。不过回城和征兵不受体力限制，所以体力快见底时，优先安排这些操作。平时多留意体力值，避免关键时刻掉链子。
