龙抬头作为五星品质菜肴，其获得途径主要通过游戏内的烹饪系统实现，整个过程需要满足特定的前置条件并收集齐所需的制作材料。这道以鲤鱼为主材的菜式并非直接获取，玩家需要按照步骤解锁食谱、准备素材，最后在烹饪点完成制作。
解锁龙抬头食谱的关键前提是将游戏内的厨师等级提升至三星。在达到该等级后，玩家方能获取对应的食谱，这是进行后续烹饪操作的先决条件，无法跳过。这一设定要求玩家在游戏过程中积累一定的烹饪经验，熟悉基础的料理制作流程。在成功解锁食谱后，下一步是精确备齐所有必需的烹饪材料。根据已知信息，制作一份龙抬头需要消耗的素材包括：一份糖醋汁、三份鱼肉、三份食用油以及两份香苏。玩家需要在游戏世界的不同区域探索和收集，以确保材料充足。
材料准备齐全后，便可前往游戏内的烹饪地点，例如灶台。在交互界面中选择龙抬头的食谱，并放入之前准备好的所有材料，即可完成烹饪，从而获得该菜肴。每次成功制作都会增加该食谱的熟练度，累计的熟练度存在上限。龙抬头的主要功能是用于提升队伍中所有共鸣者的生命值上限，有效时间为30分钟。
